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名医讲堂
00:41
李桂圆
主任医师
00:52
李桂圆
主任医师
名医问答
问
多发性硬化患者饮食注意事项
每日摄入50-80克蛋白质:多食富含植物蛋白的食物,如豆类、蛋清、谷类、坚果等。 每日摄入20-50克(4-10茶匙)优质食用油,橄榄油、花生油、大豆油、亚麻子油等 每日摄入适量鱼油可对多发性硬化起到良好的改善作用 多食富含维生素的食物,尤其是维生素B6、维生素B12、叶酸:-动物肝脏、瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类、坚果 冬季适量口服维生素D。多食用富含维生素D的食物-鱼肝油、鱼、鱼卵、牛奶、蛋黄、蘑菇、虾等 减少精加工食品,尤其是动物脂肪等的摄入 减少巧克力、冰淇淋等甜食的摄入
赵桂宪
| 神经内科 |
副主任医师
问
多发性硬化患者生活注意事项
预防感冒:规律作息,避免接触感染者,合理饮食,晒太阳,可接种疫苗(疫苗后脱髓鞘病患者不能接种)。 避免劳累:劳累会通过中枢神经影响免疫系统,超负荷的运动不仅影响体温、体液酸碱度,还会造成神经传导的生理性障碍(使用依赖性传导异常) 避免高温:体温增高因影响神经传导,可以饮冷却到室温的水且适当吃冷饮;晒太阳时也要注意 适当运动:水疗、游泳、伸展和肌肉活动均在许多多发性硬化患者的能力范围之内,可以作一定程度的训练,以不出现明显疲劳为准。
赵桂宪
| 神经内科 |
副主任医师
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